La technique des ventouses est une spécialité médicinale chinoise. Le plus souvent, celle-ci est mobilisée dans le domaine de la kinésithérapie. Alors qu’elle était pratiquée essentiellement en Chine, pays où elle est apparue pour la première fois, on remarque que son usage se démocratise de plus en plus en Occident. Aujourd’hui, cette technique gagne en … Lire la suite
Le cannabidiol ou CBD est une substance dont la consommation est grandissante au sein de la population. Il peut être consommé sous différentes formes : huiles, gélules, tisanes, crèmes… De plus, le mode de consommation influence la manière dont les bienfaits du CBD se répandent dans le corps. Les tisanes et les infusions sont une forme … Lire la suite
Comme le THC, le CBD ou Cannabidiol est l’une des 500 molécules contenues dans le chanvre. Mais contrairement au THC qui est considéré comme une molécule intoxicante pour les consommateurs, le CBD est reconnu pour ses vertus thérapeutiques. Cette molécule non psychoactive peut désormais être consommée directement et de diverses manières. Explications. Consommer du CBD sous … Lire la suite
Si vous êtes enceinte, vous n’avez pas pu passer à côté des ballons de grossesse ! Ces derniers sont devenus des accessoires incontournables que l’on retrouve aussi bien dans les cabinets de sages-femmes, les maternités, les hôpitaux et il est même conseillé d’en avoir un chez soi. Le ballon de grossesse présente en effet de nombreux … Lire la suite
Les cheveux sont un élément important de notre apparence. Perdre ses cheveux en étant encore jeune peut nuire à notre confiance en vous. La perte de cheveux peut affecter votre sensualité et la façon dont vous vous percevez. L’alopécie est une préoccupation qui touche aussi bien les hommes que les femmes. Cependant, il existe des … Lire la suite
Il s’agit d’un débat qui n’a pas fini de mobiliser les scientifiques. De nombreuses personnes souffrant d’arthrose, de fibromyalgie, de rhumatismes ou de lombalgie se plaignent de douleurs plus intenses en automne. Cela serait donc corrélé à l’augmentation du taux d’humidité et aux vents plus importants. Ce lien entre douleurs articulaires et météo est-il prouvé … Lire la suite
Les stages de natation pour adultes permettent d’acquérir les connaissances nécessaires pour évoluer dans l’eau sereinement. Dans un cadre agréable et sous la direction d’un expert, vous pourrez y avoir recours pour de nombreuses raisons. Maîtriser les techniques de nage avant de partir en vacances Vous avez prévu de partir en lune de miel avec … Lire la suite
Pour rester en forme et garder sa ligne, il est primordial de pratiquer une ou des activités physique régulières. Si vous habitez en centre-ville et que vous n’avez pas accès à des pistes cyclable pour faire du sport, le vélo d’appartement semble alors être une option plus que judicieuse. Que vous soyez sportif amateur, aguerris … Lire la suite
Vous avez décidé de prendre des cours de sport et vous avez bien raison ! L’activité physique permet de conserver la forme et qui plus est, le moral. Effectivement, à chaque séance de sport, le corps produit des hormones que l’on appelle les endorphines. Elles apportent une réelle sensation de zénitude et de bien-être après … Lire la suite
Lorsque vous magasinez pour des jus électroniques, vous devez prendre en compte un grand nombre de choses différentes. Parmi la variété de saveurs disponibles, les différentes quantité et les différents prix, il peut être difficile de décider quoi acheter. Mais malheureusement, tous les vapoteurs doivent avoir une préoccupation majeure lorsqu’ils achètent du jus en ligne, … Lire la suite
Le processus de digestion est déterminant pour le fonctionnement harmonieux de l’organisme. Toutefois, il lui arrive de subir quelques dysfonctionnements dus à l’apparition de certaines affections comme la constipation, le manque d’activité physique ou même une mauvaise hygiène de vie. Dans ces conditions, une activité physique régulière ainsi qu’un bon régime alimentaire peuvent vous aider … Lire la suite
Face aux nombreux scandales de la viande en France, les consommateurs font désormais attention aux produits qu’ils achètent. Les dérives de l’industrie sont bien trop dangereuses. Les Français se sont donc naturellement laissés séduire par la qualité de la viande bio. Une tendance qui s’est rapidement imposée comme une nouvelle façon de consommer en respectant … Lire la suite
En 2019, l'image renvoyée à la société est devenue une des préoccupations principales des français. Dans cette optique, faire du sport pour se muscler est le meilleur compromis. Si depuis plusieurs années, certaines méthodes existent pour obtenir des résultats rapidement , il convient de préciser qu'il ne faut pas se lancer dans ce type d'aventure … Lire la suite
Une plante reconnue en cuisine, le basilic est aussi utilisé en aromathérapie. Cette huile a prouvé son efficacité pour calmer les troubles digestifs et pour soulager les nausées. On compte plus de 150 espèces de basilic. Originaire d'Inde et de Chine, cette plante est très répandue dans le bassin Méditerranéen. L'huile essentielle de basilic est … Lire la suite
Le budget pour un séjour en maison de retraite en 2019 dépend du type de structure, de son emplacement géographique, des services proposés, du statut et des aides qui peuvent être octroyées aux résidents. Cet article vous informe sur les tarifs proposés par les maisons de retraite. Budget pour une maison de retraite non médicalisée … Lire la suite
La filière CERTI’FERME regroupe la Société Normandie de Volailles, le Groupe MICHEL, 400 producteurs de volailles, 12 couvoirs, 3 laboratoires d’analyses, 7 cabinets vétérinaires. L’association a pour objectif de promouvoir les valeurs d’éleveurs et un système de production respectant les normes de la sécurité alimentaire. Zoom sur la filière CERTI’FERME. Éleveurs et producteurs : pourquoi … Lire la suite
Le peeling est une opération cutanée qui consiste à passer une substance chimique sur la peau afin de provoquer la destruction contrôlée des certaines cellules. Il a pour objectif la régénération des couches détruites, mais aussi la production de fibres élastiques et de collagène. Le peeling lutte contre l’héliodérmie, les pigmentations de la peau ou … Lire la suite
La nature et l'écologie sont deux de nos priorités aujourd'hui. La nature doit être protégée, et l'écologie doit avancer. C'est pourquoi, certains établissements scolaires mettent tout en œuvre pour former des jeunes. Ces derniers, après leurs études, seront en mesure de préserver l'environnement et de protéger la faune et la flore. Le secteur de la … Lire la suite
Fatigue, déprime, les températures basses et le manque de luminosité occasionné par le raccourcissement des journées ont souvent une incidence sur notre moral et notre santé. C'est l'occasion de faire une cure de magnésium pour se rebooster et affronter l'hiver en pleine forme. Les symptômes d’une carence en magnésium Le magnésium étant principalement responsable du … Lire la suite
Que ce soit dans votre vie privée ou votre vie professionnelle, la fatigue est souvent problématique à supporter. Elle entache la productivité et surtout elle use votre santé. Vous devez donc réagir au plus vite afin de retrouver cette fougue d’antan. Quels sont les avantages du magnésium marin ? La consultation d’un spécialiste peut être … Lire la suite
Rappelez vous ce moment gênant où vous avez besoin de contacter votre médecin généraliste afin de prendre un rendez-vous pour vous, ou pour un proche. Malheureusement vous ne retrouvez plus son numéro de téléphone, et avec les répertoires numériques des smartphones, loin est l'époque où l'on retenait des coordonnées par cœur. La carte de visite … Lire la suite
Il y a quelques années, ce secteur n’affichait pas de véritables qualités puisqu’il était pointé du doigt par les consommateurs et les nutritionnistes. Les enseignes ont redoublé d’efforts, elles ont ainsi pu revoir les menus pour qu’ils soient beaucoup plus intéressants. Quels sont les produits proposés dans les menus ? Désormais, vous n’impactez pas votre … Lire la suite
À travers le métabolisme, le corps humain dépense de l’énergie et dégage de la chaleur. Par cette activité, il produit une température qui permet d’apprécier l’état de santé de chaque individu. Si elle doit normalement être de 37 °C, elle change parfois pour de multiples raisons. Mais, même élevée, la température contribue au bien de l’organisme, … Lire la suite
Choisir sa mutuelle, n'est pas un acte à prendre à la légère. Par ailleurs, ce choix peut s'avérer compliqué sur un marché extrêmement concurrentiel où énormément de solutions sont proposées; solutions à comparer avec les besoins de chaque foyer et les soins dont chacun peut-être amené à bénéficier. Les séniors n'échappent en rien à cette … Lire la suite
Le traitement des eaux usées est l'ensemble des procédés visant à dépolluer l'eau usée avant son retour dans le milieu naturel ou sa réutilisation. Ce processus concerne la santé des français tout comme le respect de l'environnement. Le dessablage, qu'est-ce que c'est ? Le dessablage est une des étapes du traitement des eaux usées. Il … Lire la suite
Dans le tumulte des fêtes de fin d’année, au cœur d’une société stressante, d’une vie tumultueuse et riche en émotions, il est plus que nécessaire de prendre soin de soi. S’il est essentiel de bien manger, de prendre le temps de s’amuser, d’adopter la positive attitude, de se dépenser régulièrement, mais aussi de dormir du … Lire la suite
Les gens négligent souvent le pouvoir que les émotions peuvent avoir sur leur vie. Peu importe les compétences et capacités de l’individu, sans une bonne maîtrise de ses ressentis, il lui sera toujours difficile de s’assurer d’un bel avenir. Bénéficier d’un coaching de l’émotion pourra alors vous aider à bien gérer votre comportement. L’impact sera … Lire la suite
La santé des dents est tout aussi importante que le reste du corps, mais avoir un bon dentiste relève parfois du parcours du combattant. Entre soins qui n'ont pas lieu d'être et indisponibilité au moment où une rage de dents survient, les dentistes consciencieux qui ne vous laissent pas tomber ne courent plus les rues. … Lire la suite
Les BCAA (branched-chain amino acid), ou acides aminés ramifiés en français, sont très appréciés des sportifs, qu’ils soient débutants ou confirmés, car composés de trois acides aminés essentiels pour la construction musculaire. Mais beaucoup d’entre eux s’interrogent encore sur leur utilisation, notamment sur le meilleur moment de la prise de ces acides aminés composés de … Lire la suite
L’Alliance nationale américaine sur la maladie mentale s’est associée à Google afin de favoriser le dépistage et la sensibilisation des internautes sur le délicat sujet qu’est la dépression. Comment ? À l’aide d’un questionnaire en ligne. Un mal difficile à reconnaître, surtout pour celui qui en souffre Aux États-Unis, environ une personne sur cinq souffre … Lire la suite
L’école représente un lieu idéal pour la pratique des activités sportives et l’accroissement du niveau d’activité physique des enfants. En offrant une panoplie d’activités physiques et sportives travaillées chaque année de manière régulière, l’école permet non seulement la préservation de l’intégrité physique des enfants, mais également la transmission des valeurs morales et sociales dans le … Lire la suite
Les professionnels et amateurs du culturisme s’entraînent régulièrement tout au long de l’année et veillent à leur alimentation et leur hygiène de vie afin de favoriser la prise de masse musculaire. Pour atteindre cet objectif, il est nécessaire de respecter trois facteurs indispensables : la (bonne) nutrition, l’entraînement intense et la récupération. En cas de non-respect … Lire la suite
De la cervelle au menu ? Nous n’en mangeons presque plus. Et pour cause, on en a des haut-le-cœur rien qu’en y pensant. Si on en mangeait avant, cet abat est de plus en plus relégué aux ingrédients indésirables. Pourtant, il pourrait être la seule source bio disponible de phosphatidylsérine de la famille des phospholipides. Il … Lire la suite
Hypertrophie, sèche, ectomorphe, Whey, pronation… le jargon de la musculation n’a jamais été aussi tendance auprès des jeunes Français. Sculpter son corps est aujourd’hui un dessein assumé, et les salles de sport jouent des coudes avec les bars pour s’ériger en lieu attitré de rencontres et de convivialité. Plus qu’un simple loisir healthy, la musculation … Lire la suite
L’hiver annonce l’arrivée des grands froids, mais cette saison annonce aussi les maladies hivernales en tout genre comme le rhume ou la grippe. Heureusement, des remèdes naturels comme les huiles essentielles existent afin de soigner la grippe et limiter sa propagation. Quelles sont-elles ? Comment les utiliser ? L’huile essentielle de Ravintsara L’huile essentielle de Ravintsara est … Lire la suite
La fatigue peut avoir différentes origines : le stress, le surmenage, un rythme de vie trop soutenu… Cela impacte l’énergie, l’humeur et la productivité. Découvrez 3 conseils pour limiter la fatigue et retrouver votre tonus : Avoir des cycles de sommeil réguliers Le sommeil n’est pas d’une grande efficacité si celui-ci se déroule dans les mauvaises conditions. … Lire la suite
Durant l’effort, le corps consomme une grande quantité d’énergie. Il est donc indispensable d’avoir une alimentation saine pour satisfaire les besoins en vitamines de l’organisme. Sans ces vitamines, l’énergie n’est pas transmise aux muscles et cela peut mener l’athlète à une contre-performance. Les bienfaits des vitamines Plusieurs vitamines du groupe B (B1, B3, B5, B6, … Lire la suite
La magnétothérapie, ou thérapie par les aimants, consiste en l’application d’un champ magnétique, de basse ou haute fréquence, à des fins thérapeutiques. Cette technique est basée sur l’idée que notre corps forme un champ électromagnétique pouvant interagir avec un champ généré par des aimants. Ceci s’explique par le fait que le fer représente 4 % … Lire la suite
La dépendance, peu importe sa nature, est toujours basée sur un manque, matériel ou non. S’y soustraire suppose la mise en place d’une stratégie par le dépendant, avec pour objectif de se libérer de cet état d’esprit qui l’emprisonne. Que ce soit envers une personne, le sexe ou l’alcool, ne pas s’affranchir de la dépendance … Lire la suite